손가락 마디가 아픈 이유
물건을 집을 때,손끝 마디가 찌릿할 때, 손을 쥐는 동작 자체가 불편할 때, 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣하고 굳어 있는 느낌이 들 때 손가락 마디가 아플 때 이런 증상들이 나타납니다. 알고 보니 손가락 마디 통증의 원인들도 정말 다양하더라구요. 이번 글에서는 손가락 마디가 아픈 이유와 일상에서 도움이 되는 관리방법에 대해서 알려드릴게요. 손가락 마디가 아픈 이유1. 반복적인 손 사용 무엇보다 가장 흔한 원인은 손을 반복적으로 사용하는 습관입니다. 키보드 타자,스마트폰 조작,주방일 등 일상생활에서 손을 자주 쓰는 사람일수록 관절에 무리가 가기 쉽습니다. 특히 직업적으로 손을 많이 사용하는 경우, 사용하지 않는 손에 비해 통증이나 피로도가 더 높게 나타납니다. 2. 손가락 관절염 손가락 마디가 지..
건강백서
2026. 1. 19. 09:53
